Інформація RFSU про менструацію

Менструація — це вид кровотечі з вагіни приблизно раз на місяць, яка означає, що ви статевозрілі. Перша менструація з’являється, коли ви досягаєте статевої зрілості; зазвичай це буває у віці від 12 до 14 років, але вона також може початися в 9 або ж 16 років. Якщо у вас не було перших місячних до 16 або 17 років, вам слід звернутися до лікаря. 

Менструальні виділення складаються з крові, незаплідненої яйцеклітини й слизової оболонки матки. Після менструації утворюється нова слизова оболонка.

Як правило, менструація триває 3–7 днів і відрізняється за кольором. На початку менструації він зазвичай світло-червоний або рожевий, а в кінці — темно-червоний чи коричневий.

Виділення також можуть містити згустки. Варіації кольору й консистенції цілком природні. Зазвичай у вас виділяється лише від 20 до 80 мілілітрів крові під час менструації, хоча часто здається, що набагато більше.

Для захисту одягу від крові використовуються засоби жіночої гігієни. Ви можете купити щоденні, гігієнічні прокладки й тампони в продуктових магазинах, кіосках чи аптеках. Також існує засіб жіночої гігієни, яким можна скористатися кілька разів. Він називається менструальна чаша, і її можна купити в аптеці або в інтернет-магазині 

Менструальний цикл — це період від першого дня менструації до початку наступної менструації. Тривалість менструального циклу різна, але зазвичай він триває близько 28 днів.

Приблизно в середині циклу відбувається овуляція. Це коли яйцеклітина вивільняється з фалопієвої труби й рухається вниз до вагіни. Потім вона залишає ваше тіло як частина менструальних виділень.
У дні овуляції яйцеклітина може запліднюватися сперматозоїдом. Якщо запліднена яйцеклітина прикріпиться до слизової оболонки матки, вона не розпадеться, і у вас не буде менструальної кровотечі.

Якщо у вас не настає менструація, як зазвичай, і ви займалися сексом без контрацепції, це може означати, що ви вагітні. Крім того, затримка менструації може мати інші причини.
Якщо менструації немає досить довгий час, можна звернутися в пологовий будинок або центр жіночого здоров’я, щоб з’ясувати причину.

Під час менструації матка скорочується. Може трохи боліти; це називається спазмом.

Якщо під час менструації виникають сильні спазми, це може означати, що у вас є якесь захворювання, наприклад, ендометріоз. Ендометріоз є поширеним явищем, він трапляється приблизно в 1 з 10 жінок.

Якщо у вас такі сильні спазми чи кровотеча, що ви відчуваєте млявість, ви можете звернутися до лікарні по допомогу та, якщо необхідно, пройти обстеження.

Є ліки, які ви можете приймати, щоб зменшити кровотечу.

Зайняття сексом під час місячних не є небезпечним.

Менструація у всіх протікає по-різному, іноді вона також може змінюватися в тієї самої людини. Якщо щось не так, ви можете звернутися до медичної клініки чи пологового будинку.