İsveç cinsel sağlık ve eğitim derneği RFSU ergenlik hakkında bilgilendiriyor

Vücut özellikle ergenlik sırasında çok gelişir. Bu hormonların etkisidir ve bir çoğu 10 ile 14 yaş arasında ortaya çıkar. Değişimler farklı hızlarda meydana gelir ve tüm ergenlik dönemi 4-6 yıl kadar sürer. 

Ergenlikte insan hızla büyür, ses kalınlaşır. Meme bezleri şişer ve hassasiyet kazanır. Bir kız çocuğunun vücudunda yağ dokusu artar. Memelerin farklı büyüklükte olması ve farklı hızda büyümesi alışılmış bir durumdur. Koltuk altında ve cinsel organ çevresinde kıllanma başlar. Göğüs üzerinde, sırtta, popoda ve yüzde de kıllanma görülebilir. Bazılarında kıllanma çok olurken bazılarında az miktarda ya da hiç olmayabilir. Ergenlik döneminde deri daha yağlı hale gelir ve sivilcelenme olması alışılmış bir durumdur. 

Ergenlikte cinsel organ genellikle daha koyu bir renk alır. Penis zararsız üzerinde beneklerin oluşabilir ve granüle bir görünümü alabilir. Penis ve erbezi keseleri [skrotum] büyür. Vajinanın dış dudakları büyür, rahim mukozasının kokusu tam da olması gerektiği şekilde değişir. Dış dudaklar arasında ve sünnet derisi altında smegma denen bir yağ oluşur ve bu yıkanıp temizlenmezse kötü kokmaya başlar. Dudaklar arasını, ve sünnet derisi altını parfüm içermeyen bir yağ ve ılık su ile yıkamak gerekir. Penisin dışı, er bezleri ve vulva etrafı hafif bir sabunla yıkanabilir

Ergenlikte vücut sperm ve yumurta üretmeye başlar. Buna cinsel olgunluk adı ve bu da birinin gebe kalınabileceği ya da birisini gebe bırakabileceği anlamına gelir. Adet kanaması yani menstrüasyon başladığı zaman veya ejekülasyon yani boşalma olduğunda sperm gelmeye başladığı zaman, cinsel olgunlaşmanın gerçekleştiği fark edilir. İlk ejekülasyon uyurken gece meydana gelebilir. Adet kanaması sırasında bazıları karın ağrısı, bulantı ve depresyon hissedebilir. Bazılarındaysa hiçbir belirti görülmez. 

Hormonlar, aşırı duygu halleri ve duygusal dalgalanmalar mizacı etkiler. Kimileri cinsel ilişkiyi daha fazla düşünmeye veya biriyle birlikte olmayı arzu etmeye başlar. Birçokları için ergenlik hem heyecan verici hem zor bir durum olarak algılanır. 

Mastürbasyon birçoklarının zevk almak için yaptığı bir şeydir. Hiçbir şey değişime uğramaz ve kimse bir başkasının mastürbasyon yaptığını dışarıdan göremez. Kendi kendine cinsel tatmin, insanın vücudunu öğrenmesi için iyi bir yoldur. 

Vücut gelişirken, bazen vücut ile hissedilenlerin uyumlu olmadığına dair belirtiler daha açık bir hale gelir. İnsan kendini yalnız hissedilebilir, bu da ergenliği daha da zor bir hele getirebilir. Örneğin bir kız vücudu ortaya çıkabilir ama insan kendisini bir oğlan gibi hissedebilir, ya da tam tersi bir durum söz konusu olabilir. Kimileri kendilerini ne bir kız ne de bir oğlan gibi hissederler veya bazen de hem kız hem oğlan gibi hissedebilirler. Herkes neyse onu olma hakkına sahiptir. 

Düşünce ve duygular hakkında biriyle konuşmak rahatlatıcı olabilir. Veya cinsel ilişki, prezervatif veya diğer koruyucular konusunda sorularınız varsa bir ergen veya genç olarak Genç ve Ergen Kliniği ile, okuldaki sosyal danışman veya okul hemşiresi ile iletişim kurabilirsiniz. Buralarda çalışanlar sır saklamakla yükümlüdür, bu da oraya gittiğinizi veya orada konuştuklarınızı kimseye söylemeyecekleri anlamına gelir. Bir ebeveyn olarak daha fazla destek olmak istiyorsanız sizler de bu kuruluşlara başvurabilirsiniz. Bilgi sahibi olmak ergenliği daha iyi anlamayı sağlar.