Інформація RFSU про пубертатний період

Під час пубертатного періоду, тобто періоду статевого дозрівання, організм сильно розвивається. Це викликано гормонами; у більшості людей пубертатний період починається у віці від 10 до 14 років. У кожного зміни відбуваються з різною швидкістю, а весь процес займає приблизно 4–6 років. 

Пубертатний період часто є періодом швидкого росту й зниження тембру голосу. Молочні залози набухають і можуть стати чутливими. У жіночому організмі спостерігається збільшення жирової тканини. Зазвичай груди мають різний розмір і ростуть із різним темпом. Під пахвами й навколо статевих органів починає рости волосся. Воно також може з’явитися на грудях, спині, сідницях і обличчі. Деякі люди мають багато волосся, інші мають мало або майже зовсім не мають. У період статевого дозрівання шкіра часто стає жирнішою, з’являються прищі. 

Під час пубертатного періоду статеві органи часто стають темнішими. Зазвичай на статевому члені з’являються нешкідливі плями й шишки. Пеніс і мошонка збільшуються. Статеві губи збільшуються, а запах піхви змінюється, але це так і має бути. Між статевими губами й під крайньою плоттю утворюється жир під назвою смегма. Якщо його не змити, він може почати неприємно пахнути. Між статевими губами й під крайньою плоттю слід мити теплою водою з олією без запаху. Пеніс, мошонку й зовнішню частину вульви бажано мити ніжним милом.

Під час пубертатного періоду організм починає виробляти яйцеклітини або сперму. Це називається статевою зрілістю й означає, що ви можете завагітніти або запліднити партнерку. Ви знаєте, що стали статевозрілими, якщо у вас з’явилася менструація або еякулят. Ваша перша еякуляція може статися вночі, коли ви спите. Під час місячних деякі люди можуть відчувати біль у животі, нудоту та депресію. Інші можуть зовсім не мати симптомів. 

Гормони, сильні емоції та зміни в житті можуть вплинути на ваш настрій. Багато людей також починають більше думати про секс або мають бажання зустрічатися з хлопцем чи дівчиною. Для більшості людей період статевого дозрівання є водночас хвилюючим і важким. 

Мастурбація — це те, що більшість людей робить заради приємних відчуттів. Нічого не зміниться, і ніхто не зможе сказати по вашому тілу, що ви мастурбували. Секс із собою — це гарний спосіб пізнати своє тіло.

Коли ваше тіло розвивається, стає зрозумілим, чи відповідає воно тому, ким ви себе відчуваєте. Вам може бути самотньо, і це ускладнюватиме період статевого дозрівання. Наприклад, ви можете мати тіло дівчини, але чітко відчувати, що ви хлопець, і навпаки. Деякі люди не відчувають себе ані дівчиною, ані хлопцем, а іноді й тим, і іншим. Кожен має право бути тим, ким він є.

У вас може виникнути бажання поговорити з кимось про свої думки й почуття. Або у вас можуть з’явитися запитання щодо сексу, презервативів чи інших методів запобігання вагітності. Якщо ви юні, ви можете звернутися до молодіжної консультації, шкільного психолога-куратора чи медсестри. Люди цих професій зобов’язані зберігати конфіденційність, а це означає, що вони нікому не скажуть, що ви їх відвідували або про що ви говорили. Якщо ви один із батьків або законний опікун і хочете краще підтримати дитину, ви також можете звернутися до них.
Володіючи знаннями, вам легше буде зрозуміти пубертатний період.