RFSU แจ้งข้อมูลเกี่ยวกับ วัยเริ่มเจริญพันธุ์

ในการเข้าสู่วัยเริ่มเจริญพันธุ์ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างมากเป็นพิเศษ ร่างกายจะถูกควบคุมโดยฮอร์โมน/ และคนส่วนใหญ่เมื่อเข้าสู่วัยเริ่มเจริญพันธุ์ ในช่วงอายุระหว่าง 10-14 ปี ความเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นอย่างเร็วหรือช้าแตกต่างกันออกไป และ การเข้าสู่วัยเริ่มเจริญพันธุ์จะใช้เวลาประมาณ 4-6 ปี  

ในช่วงวัยเริ่มเจริญพันธุ์คุณมักจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว และน้ำเสียงจะเข้มขึ้น ต่อมน้ำนมจะบวมเป่งและอาจรู้สึกเจ็บได้  ร่างกายของผู้หญิง จะมีเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ และเป็นเรื่องธรรมดา ที่เต้านมมีขนาดแตกต่างกัน และ เจริญเติบโตเร็วช้าแตกต่างกันอีกด้วย ท่านจะเริ่มมีขนขึ้นบริเวณรักแร้ และ รอบ ๆ อวัยวะเพศ  นอกจากนี้คุณยังอาจมีขนบริเวณหน้าอก, สันหลัง, ก้น และ ใบหน้าอีกด้วย  บางคนอาจมีขนเยอะ, บางคนมีขนน้อย หรือ แทบไม่มีเลย ในช่วงวัยเริ่มเจริญพันธุ์ผิวหนังจะมีไขมันมาก และ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณอาจเป็นสิว 

ในช่วงวัยเริ่มเจริญพันธุ์ อวัยวะเพศมักจะมีสีคล้ำขึ้น เป็นเรื่องธรรมดาที่อาจมีจุดหรือตุ่มที่ไม่เป็นอันตรายขึ้นบนองคชาต  องคชาตและถุงอัณฑะจะมีขนาดใหญ่ขึ้น แคมจะมีขนาดใหญ่ขึ้น และ กลิ่นในช่องคลอดเปลี่ยนแปลงไปตามที่มันควรจะเป็น ระหว่างแคมและใต้หนังหุ้มปลายลึงค์จะสร้างไขมันที่เรียกว่า ขี้เปียก ขึ้นมา หากท่านไม่ล้างไขมันเหล่านี้ออก มันอาจจะเริ่มมีกลิ่นเหม็น ระหว่างแคม และ หนังหุ้มปลายลึงค์จะต้องทำความสะอาดด้วยน้ำมันที่ไม่เจือปนน้ำหอมและน้ำอุ่น บนองคชาต ถุงอัณฑะ และ ด้านบนของโยนี สามารถทำความสะอาดด้วยสบู่ชนิดอ่อนๆได้

ในช่วงเข้าสู่วัยเริ่มเจริญพันธุ์ ร่างกายจะเริ่มผลิตไข่หรืออสุจิ ช่วงระยะนี้ถูกเรียกแบบนี้เพราะว่า ท่านเจริญเติบโตมีความสมบูรณ์ทางเพศ และ หมายความว่า ท่านสามารถตั้งครรภ์ได้ หรือ ทำให้ใครตั้งครรภ์ได้ คุณจะสังเกตเห็นว่า คุณมีความสมบูรณ์ทางเพศเมื่อ คุณมีประจำเดือน หรือ หลั่งน้ำอสุจิ  การหลั่งน้ำอสุจิครั้งแรกอาจเกิดขึ้นในเวลากลางคืน เมื่อคุณนอนหลับ เมื่อคุณมีประจำเดือน อาจมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ และ รู้สึกซึมเศร้า ในขณะที่คนอื่นๆ อาจไม่มีอาการ หรือรู้สึกยากลำบากใดๆ เลย 

ฮอร์โมน ทำให้เรารับรู้ถึงความรู้สึกและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตมากขึ้น ซึ่งมีส่งผลกระทบต่ออารมณ์ หลายคนเริ่มคิดถึงเรื่องเพศสัมพันธ์มากขึ้นด้วย หรือ คิดอยากที่จะมีเพศสัมพันธ์กับใครสักคน  สำหรับคนส่วนใหญ่จะรู้สึกว่า วัยเริ่มเจริญพันธุ์นั้น เป็นช่วงเวลาที่ทั้งตื่นเต้น และหนักใจในเวลาเดียวกัน  

การช่วยตนเองสำเร็จความใคร่ เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำกันเพราะมันทำให้รู้สึกดี การทำเช่นนั้นจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง และ ไม่มีใครสามารถมองเห็นบนร่างกายได้ว่า คุณช่วยตนเองสำเร็จความใคร่  การมีเพศสัมพันธ์กับตนเองเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้จักร่างกายของตนเอง 

เมื่อร่างกายเจริญเติบโตขึ้น ก็เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นถ้าร่างกายของคุณไม่ตรงกับความรู้สึกของคุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยว และ ทำให้ช่วงวัยเริ่มเจริญพันธุ์ยากลำบากเป็นพิเศษ คุณอาจจะรู้สึก อย่างเช่น เจริญเติบโตในร่างกายของผู้หญิง แต่รู้สึกชัดเจนว่าคุณเป็นผู้ชาย หรือตรงกันข้าม บางคนรู้สึกเหมือนไม่ใช่ทั้งเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชาย หรือ บางครั้งไม่ใช่ทั้งสองเพศ  ทุกคนจะมีสิทธิ์ที่จะเป็นตัวตนที่ตนเองเป็น 

คุณอาจจะรู้สึกดีขึ้น ที่ได้พูดคุยกับใครสักคน เกี่ยวกับความรู้สึกนึกคิดของตนเอง หรือ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องเพศสัมพันธ์ เรื่องถุงยางอนามัย หรือสิ่งคุมกำเนิดชนิดต่างๆ  สำหรับคุณที่ยังเยาว์วัยอยู่ คุณสามารถติดต่อได้ที่ ศูนย์บริการสาธารณสุขสำหรับเยาวชน  ที่ปรึกษาประจำโรงเรียน หรือ พยาบาลประจำโรงเรียน เจ้าหน้าที่ที่ปฏิบัติงานที่นั่น มีหน้าที่เก็บความลับ  ซึ่งหมายความว่า พวกเขาจะไม่เล่าว่า คุณไปที่นั่น หรือ มีการพูดคุยอะไรกัน คุณที่เป็นผู้มีสิทธิ์อุปการะเลี้ยงดูเด็กตามกฎหมาย ที่ต้องการความช่วยเหลือที่ดีกว่านี้ คุณสามารถหันไปปรึกษาจากสถานที่ที่กล่าวมาแล้วได้ด้วยเช่นกัน ความรู้ทำให้เราเข้าใจถึงวัยเริ่มเจริญพันธุ์ได้ง่ายยิ่งขึ้น