Jir, caafimaad iyo jinsinimo af-soomaali

Dadka oo dhan waxay u baahan yihiin aqoon ku saabsan jirkooda iyo caafimaadkooda, iyadoon loo eegin luqadda ay ku hadlaan. Taas ayaa ugu wacan inay RFSU soo saarto aflaan ku saabsan jirka, galmada iyo xiriirrada oo ay ugu talagashay adiga aan ku hadlin af-Iswiidhishka.

Waxaa jira 17 aflaan oo ku saabsan waxyaalo ay wanaagsan tahay in la ogaado si uu qofku u daryeelo naftiisa iyo caafimaadkiisa. Waxaad ka baraneysaa jirkaaga: tusaale ahaan caadada, uurka iyo sida loo ummulo. Waxaan kaaga warbixineynaa sidaad galmada ugu raaxeysan lahayd, isaga ilaalin lahayd cudurrada galmada iyo waxaad sameyn karto hadday galmadu ku xanuujiso.

Waxaad sidoo kale heli doontaa warbixin ku saabsan tacaddiga la xiriira galmada, dhaqan sharafeedka iyo gudniinka. Waxaad iyana ogaaneysaa halka aad daryeel, talo iyo taageero u raadsan karto.