عادت ماهوار
Menstruation
یائسگی به دورهای گفته میشود که عادت ماهوار زن پایان مییابد، و وی دیگر نمیتواند حامله شود. در این فلم، شما در مورد تغییرات جسمانی و تغییرات خلق و خو در جریان یائسگی معلومات کسب میکنید. شما همچنین خواهید دانست که مشکلات عادی مانند عرق کردن زیاد و یا خشک شدن واژن را چگونه تسکین دهید.
۱. آیا چیزی در فلم شما را متعجب کرد؟
۲. هر کس در دوران یائسگی احساس متفاوتی دارد. شما برای اینکه در دوران یائسگی احساس بهتری داشته باشید، چه چیزی میتوانید بکنید؟ اگر مشکلی دارید به کجا میتوانید برای کمک مراجعه کنید؟
۳. میل جنسی در دوران یائسگی میتواند افزایش یا کاهش یابد. سن بالاتر به این معنی نیست که زندگی جنسی تمام شده است. اگر مشکلی با خشکی واژن دارید، برای لذت بردن بیشتر از رابطه جنسی چه کاری میتوانید انجام دهید؟
صحبت کردن با کسی در مورد فلم میتواند مهم بوده و به شما بینش جدیدی ارائه دهد. شاید سوالات و افکاری داشته باشید که بهتر است به جای اینکه به تنهایی به آن فکر کنید، با دیگران در میان بگذارید. با به اشتراک گذاشتن افکار خود و گوش دادن به یکدیگر، میتوانیم به یکدیگر کمک کرده و از همدیگر یاد بگیریم.
آیا میخواهید یک گروه راه اندازی کنید و در مورد فلمها با همدیگر صحبت کنید؟ در اینجا نکات و توصیههایی در مورد اینکه چگونه میتوانید این کار را انجام دهید دریافت میکنید.