Caadada
Menstruation
Caado-goyn waxaa loo yaqaanaa xilliga aad joojiso caadada oo aadan uur dambe yeelan karin. Filimkaan waxaad ka ogaaneysaa waxa ku dhaca jirka iyo dabciga xilliga caado-goynta. Waxaad iyana heleysaa aqoon ku saabsan sida aad u yarayn karto dhibaha caadiga ah, tusaale ahaan haddaad aad u dhididdo ama aad dareemeyso inuu siilkaagu qallalan yahay.
In qof filimka lagala sheekeysto waxaa loo arki karaa muhiim, waxayna dhalin kartaa fahan cusub. Waxaa laga yaabaa inaad qabto su'aalo iyo fikrado ay ku wanaagsan tahay inaad dadka kale la wadaagto meeshii aad keligaa ka fikiri lahayd. Marka wax la wada qaybsado oo la is maqlo, waxaan heli karnaa taageero oo wadajir ayaynu wax ku baran karnaa.
Ma dooneysaa inaad koox abaabusho oo aad aflaanta ka hadasho? Halkaan ayaad ka heleysaa talooyin ku saabsan sida aad samayn karto.