RFSU информирует о желании и наслаждении

Каждый человек уникален, поэтому важно найти свой собственный способ получать удовольствие от своего тела. Одним больше всего нравится, когда ласкают всё тело. Другие предпочитают вводить что-нибудь во влагалище. На своем теле можно обнаружить множество мест, приносящих наслаждение. 

Пробовать новые места тоже может быть интересно. Но многие находят один способ получать удовольствие и каждый раз во время секса действуют примерно одним и тем же способом.

Человек может получать удовольствие от прикосновений к любым частям своего тела, но некоторые места особо чувствительны. Самое эрогенное место — это клитор. Большинство женщин получают оргазм именно от ласк клитора.

Часть клитора расположена снаружи тела. Это головка и крайняя плоть. У женщин, подвергшихся обрезанию, наружные части могут отсутствовать, но бОльшая часть клитора находится внутри. При возбуждении влагалище открывается и углубляется. Гениталии набухают и становятся особо чувствительными к прикосновениям. Пещеристые тела клитора наполняются кровью, наступает эрекция.

То же самое происходит с пенисом, он набухает и становится особо чувствителен к прикосновениям. Чувствительнее всего – головка пениса. 

При возбуждении стенки влагалища выделяют скользкую жидкость. Она называется смазкой. Без смазки может быть неприятно, а иногда и больно заниматься сексом или вводить что-то во влагалище. Если собственной смазки недостаточно, можно пользоваться лубрикантом. Но лубрикант не сделает секс приятным, если человек не возбужден. Если используются и лубрикант, и презерватив, то нужно обязательно выбирать лубрикант на водной или силиконовой основе, так как от масла презерватив может порваться.

Главный центр возбуждения — это мозг. Мысли и чувства перед сексом, мысли о своем теле и о потенциальном партнере влияют на степень наслаждения. Чтобы получить удовольствие от секса, нужно испытывать сексуальное желание. 

Можно заниматься сексом с другими людьми или с самим собой. Секс с самим собой называется мастурбацией. Ею занимаются большинство людей любого пола. Многие мастурбируют и при наличии партнера — иногда вместе с ним, иногда в одиночестве. 

В разные моменты и в разных ситуациях удовольствие могут доставлять разные вещи.
Поэтому важно откровенно говорить об этом со своим партнером и одновременно проявлять интерес к его желаниям и границам.

Часто секс становится приятнее и лучше, если человек научился показывать и рассказывать партнеру о своих предпочтениях.