عادت ماهانه
Menstruation
یائسگی به دوره ای گفته میشود که در آن عادت ماهانه پایان مییابد و دیگر امکان بارداری برای شخص وجود ندارد. در این فیلم درمییابید که در دوران یائسگی، بر بدن و خلق و خوی شما چه میگذرد. در این فیلم راهکارهایی هم برای تسکین بخشیدن به ناراحتیهای معمول یائسگی، از قبیل عرق کردن بیش از حد یا خشک بودن واژن، ارائه میشود.
۱. آیا موردی دراین فیلم وجود دارد که موجب تعجب شما شود؟
۲. حال افراد در دوران یائسگی با یکدیگر متفاوت است. چه اقداماتی میتوان انجام داد تا در دوران یائسگی حال بهتری داشت؟ برای دریافت کمک در صورت بروز ناراحتی، به کجا میتوان مراجعه کرد؟
۳. میل جنسی در دوران یائسگی میتواند افزایش یا کاهش یابد. پا به سن گذاشتن لزوماً به این معنا نیست که زندگی جنسی شما به پایان رسیده است. چه راهکارهایی برای مشکل خشکی واژن باید بکار بست تا بتوان از سکس لذت بیشتری برد؟
گفتگو با افراد دیگر در مورد فیلم میتواند برای شما مهم باشد و بینش جدیدی به شما بدهد. شاید شما سوالات و افکاری داشته باشید که بهتر است به جای اینکه به تنهایی به آنها فکر کنید، آنها را با دیگران در میان بگذارید. با به اشتراک گذاشتن تجربیات و گوش دادن به یکدیگر، میتوانیم از همدیگر حمایت کنیم و در کنار هم یاد بگیریم.
آیا میخواهید یک گروه تشکیل دهید و درباره این فیلمها صحبت کنید؟ در اینجا نکاتی در مورد چگونگی انجام این کار به شما ارائه میشود.