زایمان
Giving birth
دوران پس از زایمان، به لحاظ جسمی و روانی در بر گیرنده تغییرات بزرگ و ورود به مرحله جدیدی از زندگی است. در این فیلم با اتفاقاتی که پس از زایمان در بدن رخ میدهد، آشنا میشوید و درمییابید که چگونه میتوانید ناراحتیهای معمول را تسکین دهید و در صورت بروز مشکلات ناشی از زایمان با کجا میتوانید تماس بگیرید.
۱. آیا در این فیلم موردی وجود دارد که به طور خاص برای شما جالب باشد؟
۲. زایمان میتواند احساسات گوناگونی، هم مثبت و هم منفی، را برانگیزد. چگونه میتوان به بهترین نحو از فردی که پس از زایمان حال خوبی ندارد، حمایت کرد؟ زمان بعد از زایمان برای والدی که فرزند را به دنیا نیاورده، چگونه میتواند باشد؟
۳. معمولاً تا مدتی پس از زایمان کاهش میل جنسی احساس میشود. درد، استرس و خستگی میتوانند تأثیر منفی بر میل جنسی بگذارند. اگر تمایلی ندارید، هرگز نیازی نیست به رابطه جنسی “رضایت” دهید. کاهش میل جنسی میتواند چه احساساتی را برانگیزد؟ چه میتوان انجام داد تا بدون برقراری رابطه جنسی، به شریک زندگی خود نزدیک باشیم؟
گفتگو با افراد دیگر در مورد فیلم میتواند برای شما مهم باشد و بینش جدیدی به شما بدهد. شاید شما سوالات و افکاری داشته باشید که بهتر است به جای اینکه به تنهایی به آنها فکر کنید، آنها را با دیگران در میان بگذارید. با به اشتراک گذاشتن تجربیات و گوش دادن به یکدیگر، میتوانیم از همدیگر حمایت کنیم و در کنار هم یاد بگیریم.
آیا میخواهید یک گروه تشکیل دهید و درباره این فیلمها صحبت کنید؟ در اینجا نکاتی در مورد چگونگی انجام این کار به شما ارائه میشود.